兒童和青少年患上近視呈上升趨勢。預計到 2050 年將影響約 50 億人。在大部分城市中，約有80% – 90% 的高中畢業生均患上近視，有機會加深速度迅速。 近視不分年齡和背景，可以影響任何人。通常在兒童時期開始出現，可導致高度近視，即每隻眼睛的近視度數達 -5.00D（500度或以上），這不僅是鏡片變厚帶來的不便，還增加導致早期白內障、視網膜脫離、青光眼、黃斑變性和其他潛在的眼疾風險。 了解更多有關兒童近視控制鏡片，減緩近視加深至重要。 在進行閱讀、書寫等近距離工作和使用電子裝置時定時休息，並按照 20-20-20 原則讓眼睛休息：每 20 分鐘休息 20 秒，並將注意力集中在距離眼睛至少 20 呎遠的地方。 積極參與戶外活動有助延緩近視的加深速度，但要謹記保護眼睛免受紫外線的傷害。 多吃不同種類的蔬菜、水果和魚類，尤其是菠菜、羽衣甘藍和橙、葡萄柚等柑橘類水果，以及富含 Omega-3 脂肪酸的魚類，以促進眼睛健康。 謹記定期與眼科專業人士安排眼科檢查，可及早處理可能出現的視力或眼疾問題。 了解近視
而及早控制預近視有助預防孩子日後患上高度近視的風險。
為孩子選擇近視控制鏡片 有效維持穩定的清晰視覺效果
保持眼睛健康小貼士
定時休息
戶外活動
透過食物促進眼睛健康
安排定期眼科檢查
